<span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp;&nbsp; Almanya merkezli sigorta şirketi AXA tarafından Ipsos'a yaptırılan "Ruh Sağlığı Raporu 2024" anketine göre ABD'de %40'a varan bir kesim depresyon, anksiyete bozukluğu ya da yeme bozukluğu gibi ruhsal hastalıklarla mücadele ediyor. Türkiye, %38 ile listenin ikinci sırasında yer alıyor.

Aposto Gündem

<img src="https://images.aposto.com/2022/11/4/1669894229117.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="0.56" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Spotify Wrapped zamanını hep heyecanla bekliyor, açıklandıktan sonra “Bu sene daha fazla şey keşfedeyim,” diye kendime söz veriyor ve sonuç olarak hep benzer sonuçları alıyorum. Ben hem bir popüler kültür hem de pop müzik bağımlısıyım— beni tanıyıp da buna şaşıracak kimse yoktur zaten.Spotify, bu yıl bana “The Jukeboxer” kişilik tipini yakıştırmış. Olur, Robbie Williams’ın Rudebox şarkısına hep bayıldım ve evet, tanıdık sesleri çok sevmekle beraber bir sürü “En sevdiğim şarkı!!” var etrafımda.&nbsp;Sonuçlarımdan çıkartılan AI sonuçları yanlış değil ama benim birkaç okumam daha var: Queerbait eden bir listeye sahip değilim ama Harry Styles tahtını almış, hem de Coldplay’in dört yıllık birinciliğini kaparak. Şimdi Chris Martin düşünsün.Geçtiğimiz yıl depresyon ve yeme bozukluğu teşhisimi aldım, 3 kere COVID geçirdim ve gerisini yazıya sıkıştırmak istemediğim şeyler oldu — tınılarım Beyoncé ve Harry’le hareketli olmasına rağmen Travis’le mutlu olmaya çalıştığımdan ve Billie Eilish’in Happier Than Ever’ını üst üste dinlememden anlaşılacağı üzere bu hâlleri şarkılarıma kendi çapımda yansıtmışım. Ayrıca 7,011 dakikanın azlığından bununla yüzleşecek gücü de geç bulduğum belli.&nbsp;Bring Me The Horizon, Your Top Songs 2022 listeme girmiş ama ilk beşte olmamasına şaşırdım, onu söyleyeyim. Sınıf arkadaşım Beliz’in Uçmasak da Yükseğiz şarkısı en dinlediğim şarkı olmuş—o yüzden rage dönemim listeye yansımasa da ALIEN SUPERSTAR’dan da anlaşılacağı gibi müzik dinleyerek gücümü toplamaya çalışmışım ve melankoliyi yalnızca hafifinden bu medyumda yaşamışım. Belli ki artık ergenliğim bitmiş çünkü My Chemical Romance’le değil kendi favori beyaz kızlarımla üzülüyorum bir şeylere.Son çıkarımıma gelelim: Bu yıl zamanımın çoğunu TikTok’ta geçirdiğim, Miss You’nun ikinci en dinlediğim şarkı olmasından belli. İşte Alara 2022’yi aynen bu şekilde geçirmiş—tınılar hafif hareketli ama sözlerde kendi gücümü geri kazanmaya çalışıyorum ve belli ki geçirdiğim dönem zormuş. When I’m away from you, I’m happier than ever.Pandemiyi ve toksiklikleri bitirmeye çalışmışım diyebiliriz. 2023 sonuçları için heyecanlıyım—bakalım o gücü kazanmış mıyım? Bence evet. Kabul ettim, oldu.Yazı: <a fr-original-style="" href="https://www.instagram.com/alarademirel1/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Alara Demirel</a>

20'lik

Dara Torres, sprintleriyle yarışın saniyeler aldığı yüzme dünyasına, geri dönüşleriyle ise zamana meydan okudu. “Hayallerine yaş sınırı belirlemeyenler” için iniş ve çıkışlarla dolu bir maceranın kararlı kahramanı olarak “yaşın sadece bir sayı olduğunu” gerçekten gösterdi.BaşlamakTorres, 14 yaşında adını Amerika şampiyonu olarak duyurduktan sadece 3 yıl sonra kariyerinin ilk olimpiyatına Los Angeles’ta katıldı. Florida Üniversitesi’ne henüz 1.sınıftayken kendinden üst sınıflardaki deneyimli rakiplerine meydan okuyordu. Fakat gençliğin verdiği heyecanla kontrol tamamen onda değildi. Kazanma hırsı ve en iyi olma isteğiyle, onu yetiştirenlerden ve çevresindeki takım arkadaşlarından etkilenmişti. O zamana kadar görünüşüyle hiçbir problemi olmayan genç kız, koçu Randy Reese’nin tavsiyelerinin kendisini geliştireceğini düşündü ve değiştirmeye çalıştığı yemek yeme alışkanlıklarıyla birlikte performansını etkileyen bir yeme bozukluğu hayatına girdi. Bu değişimin yoğun bir antrenman temposu ile bir araya geldiği Seul Olimpiyatları’nda da hayal kırıklıklarıyla dolu bir deneyim yaşadı. 25 yaşındayken, Barcelona Olimpiyatları İle yüzmeye ilk fakat son olmayan vedasını etti.<img src="https://images.aposto.com/2021/4/2021-05-19T06:47:36.602Z_sm.png" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" alt="Dara Torres" ratio="Infinity" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Tekrar başlamak?Profesyonel yüzme kariyeri temposunu tamamen bıraktığı 7 yıllık aranın ardından, kendisi gibi sporculardan ilham alarak 1999’da geri döndü. Sidney Olimpiyatları’nda takımın en yaşlı yüzücüsü olarak yer aldığı 5 yarışta da madalya alarak tekrar yapabileceğini kendine kanıtladı ve çok sevdiği kulvarlara ikinci vedasını etti.Tekrar başlamak.Sidney Olimpiyatları sırasında kendisine “7 yıl sonra tekrar görüşecek miyiz?” sorusu sorulduğunda kesinlikle yapmayacağını belirtmesinin ardından Pekin Olimpiyatları’nda, tarihin 40 yaşından sonra yüzen ilk kadın sporcusu olarak yer aldı. Verdiği uzun aralara rağmen, vücuttaki tüm kasların kullanıldığı bu spor için, performansından ve motivasyonundan hiçbir şey kaybetmediğini bir kez daha göstererek 50 metre serbestte sadece 0.01 saniye ile altın madalyayı kaybetti. Kazandığı 3 gümüş madalya ile de madalya kazanan en yaşlı sporcu ünvanını elde etti. Öyle ki bu güçlü geri dönüşü, yılların getirdiği kas zayıflaması ve akciğerlerin güçsüzleşmesi gerçeğiyle yüzme dünyasında birçok sorunun ortaya çıkmasına sebep oldu ve doping tartışmalarında ismi geçmeye başladı. Kendisinden hiçbir şüphe duymadan, bu konuya açıklık getirmek için birçok test yaptırdı ve azmin gücünü bir kez daha kanıtladı.2012’de devam etti mi? Konu Dara Torres olunca sorunun cevabına şaşırmamak gerekiyor, 2009’da dizlerinde oluşan ciddi bir rahatsızlık için operasyon geçirmesine ve bir süre yüzememesine rağmen Londra Olimpiyat Elemeleri’ne katıldı. Fakat rakiplerinin gerisinde kalarak kariyerinin 6. olimpiyatından önce yüzme dünyasına son kez veda etti.<img src="https://images.aposto.com/2021/4/2021-05-19T10:54:17.683Z_sm.jpeg" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="2.11" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">

Punto 

Kariyerinde 4 altın, 4 gümüş, 4 bronz madalyanın sahibi olan Dara Torres, bu madalyalara yüzerken karşısına çıkan engelleri birer birer aşarak her seferinde tahmin edilenden daha fazlasını ortaya koydu. 

yeme bozukluğu ile ilgili hikayeler