Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
Önce Sen İyi Ol ile ilgili hikayeler
Önce Sen İyi Ol | Ne yersen osun: Sağlıklı beslenme “Diyetisyen” denilince aklımıza genellikle kilo vermek ve formda kalmak geliyor. Oysa ki kalıtımsal hastalıklar, hormonal problemler, hatta sadece vücudumuzun ihtiyaçlarına daha iyi cevap vermek için bile bir diyetisyene danışmak mümkün. Zira birçok sağlık probleminin temelinde kötü beslenme yatabiliyor. Ayrıca sağlıklı beslenerek bu problemlerin oluşma riskini azaltabiliyoruz. Önce Sen İyi Ol podcast seri...Devamını Oku
13 Oca 2025
Önce Sen İyi Ol | Ne yersen osun: Sağlıklı beslenme
Önce Sen İyi Ol podcast serisinin üçüncü bölümünde “Ne yersen osun” dedik ve vücudumuza giren besinlerle ilişkimizi inceledik. Konuğumuz DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Cansu Köstak.
Önce Sen İyi Ol | Bir içimi döksem rahatlayacağım: Ruh sağlığı Önce Sen İyi Ol podcast serisinin ikinci bölümünde “Bir içimi döksem rahatlayacağım” dediklerimizi masaya yatırdık. Psikiyatr Uzm. Dr. Dilek Yeşilbaş ile stres, anksiyete ve depresyon gibi sağlık sorunlarını ve çözüm yollarını konuştuk. Söyleşi: Sabah Otrav Çevrimiçi sağlık platformu DoktorTakvimi ile araştırma şirketi Twentify işbirliğiyle yapılan Kadın Sağlığı Araştırması 'na göre kadınlar, ru...Devamını Oku
29 Ara 2024
Önce Sen İyi Ol | Bir içimi döksem rahatlayacağım: Ruh sağlığı
Önce Sen İyi Ol podcast serisinin ikinci bölümünde “Bir içimi döksem rahatlayacağım” dediklerimizi masaya yatırdık. Psikiyatr Uzm. Dr. Dilek Yeşilbaş ile stres, anksiyete ve depresyon gibi sağlık sorunlarını ve çözüm yollarını konuştuk.
• Podcast serisi: DoktorTakvimi'nin Twentify ile yürüttüğü "Kadın Sağlığı Araştırması" çıktılarından yola çıkan "Önce Sen İyi Ol" podcast serisi Aposto ve DoktorTakvimi işbirliğinde başladı. Ayrıntılar: DoktorTakvimi uzmanlarını Aposto Stüdyoları'nda ağırladığımız 4 bölüm boyunca kadın-doğum ve cinsel sağlık, ruh sağlığı, beslenme ve hormonlara dair doğru bilinen yanlışları konuşuyor; kadınlara önceliklerinin kendileri olduğunu hatırlatmayı amaçlıyoruz. Neden ön...Devamını Oku
24 Ara 2024
Önce Sen İyi Ol | Bir arkadaşım için soruyorum: Cinsel sağlık ve menstrüasyon Çevrimiçi sağlık platformu DoktorTakvimi ile araştırma şirketi Twentify işbirliğiyle yapılan Kadın Sağlığı Araştırması , %25 gibi bir oranla menstrual döngü problemleri ve yönetiminin , kadınların en çok yaşadığı sağlık problemleri arasında ilk sırada yer aldığını ortaya koyuyor. Bunu kanser taramaları takip ederken, cinsel hastalıklar %6 oranıyla son sıralarda yer alıyor. Öte yanda...Devamını Oku
15 Ara 2024